英语学习就像减肥。
最理想的方法是花三年时间，每顿只吃八分饱，在三年内循序渐进地瘦掉十斤；你每天扎扎实实学习十个生词，复习五十个单词，读一篇文章，三年内一定能将SAT成绩提高。但这只是理想情况。你真的能够三年如一日，雷打不动地坚持每天如此吗？常常发生的情况是同学在过了一个月的兴奋期后就懈怠了，半途而废。这也就是为什么那么多减肥的人们喜欢短期内集中减肥，毕竟坚持一个月只吃半饱，同时坚持运动，还是比较容易熬过去的。
SAT学习也是如此。
根据我们九年SAT的教学经验，我们并不建议将战线拖得太长。
如果考生年龄还小，或平时学校课业比较轻松，那么半年到一年的学习计划比较可取，建议保持每周6个小时的课堂学习以及6个小时的自习时间，一定能够达到一个比较好的结果。
而如果考生的考试日期已经不远，或者学校平时课业比较繁重，无法保证在学校上课的同时，每天抽出一小时复习，那么我们会建议在寒暑假，抽出一整个月的时间，埋头于SAT学习当中，也会有很好的结果。
毕竟，在这一整个月当中，阻隔断其他可能分心的因素，学生每天都以SAT学习为主，周围又有一群志同道合，共同为SAT奋斗的朋友，在老师专业而恰当的指点下，自然会突飞猛进。
尤其是对于一些在海外读高中的学生，英语程度相对好很多，利用回国的假期突击SAT，往往会收到显著的效果。如澳洲和新加坡的学生可以利用寒假，北美的学生可以利用圣诞和暑假，在国内系统地学习和掌握SAT的知识点和考点，回到国外以后只要巩固复习，就有望SAT考试成绩的突飞猛进。
事实上，长期积累还是短期突击，各有各的好处，重点并不在于时间长短，而在于在这一定的时间内，是否完成了对整个课程内容的学习。就好像减肥并不是时间越长越好，重点在于将相应的热量减掉了。
需要注意的一点是，就如同集中减肥会有反弹的问题，一个月的SAT课程也会有相类似的问题。
在课程进行过程中，同学每天要花八小时的课堂学习时间和三小时的课后复习时间，短期内浸入式的突击学习，一定会给英语水平带来质的飞跃。但是是否能够维持这种水平的飞跃，还在于课程结束到正式考试之间，考生应该注意每天坚持花半小时时间，进行复习巩固，这样才能期待在考试中获得自己期待的好成绩。
当然了，所谓的短期突击，并不是无论多短的时间都可以的。
想要SAT的分数有一个质的提高，我们会建议至少要有一个月的课堂学习时间和相应的复习巩固时间，想要在一两个星期达成，那是如何突击，都不可能完成的任务。