同步复述是提高托福听力水平的重要方法。想要提高托福听力水平可不是一朝一夕就能达成的事情，但是大家可以采用一些方法策略来尽量缩短这个时间。同步复述就是这样的方法，它可以在最短的时间内提高考生的托福听力水平。
什么是同步复述呢?这里最重要的概念就是要大家能够用自己的话来讲述清楚听到的东西。能够将听到的材料准确的复述出来，那只能说你的大脑还没有 动起来，也就是说这些完全是些机械的模拟，刻板的复述，或者说是你的记性很好，而不是说你的复述能力很强。这种机械的重复对于我们的听力水平是不会有“事 半功倍“的效果的。
要想提高自己的听力水平的关键是能在短时间内理解听力材料的内容。所以对听力材料一定要学会用自己的话来尽量描述，请注重是用自己的话，而不是 照本宣章，把所听到录音的大意死活说出来。做这一步是在听完整段录音之后，你才真正理解了托福听力材料的真正意义，才能提高托福听力水平。
在练习中尽量使用刚刚听到的一些关键动词和词组。在说的时候，想象自己正在对一个没有听过录音的同学讲述故事的情节。我相信很多同学在刚刚开始 练习的时候会“憋的”说不出几句象样的话，或是在大意和情节上丢三落四的。出现这种情况太正常了。这样就反映了我们刚刚所做的同步复述只是一个辨音过程。 现在所做的自我总结才真正开动了我们的大脑，提高了真正的听力水平。
同步复述能够提高大家托福听力水平的同时也可以锻炼大家的口语水平，所以是一个非常实用的技能。大家在平常的练习中可以加以运用。