别轻易参加美国高中交换生项目!并不是要求你不参加，只是教会你在选择学校时，一定要注意所选高中是否为宗教学校?是否是军事学校?学校的语言课程设置，及地理位置都是至关重要的条件!
宗教学校：选择宗教背景学校/非宗教背景的学校
在美国有大量的学校有宗教背景，比如基督教、天主教、贵格教、路德教，他们捐款修建学校，也有很多家长担心说我的孩子不信教，无神论者，到了宗 教学校以后会不会被强制信教，这种情况是绝对不会发生的。我参观了一个贵格教的学校，这个学校里面只有15%的学生是有贵格教的信仰，当然宗教学校里面往 往在每周都会安排宗教课，甚至有一些宗教课还算作学分，但是这个宗教课学生和家长也不用担心说会灌输你的宗教信仰，不是这样，他是通过这种宗教课来启发学 生如何能变成一个品德高尚的人。所以说选择美国的私立学校，即使有宗教背景也没有什么问题。
军事学校：美国寄宿学校中,选择军事学校/非军事学校
军事寄宿学校并不是字面上理解的培养学生做军官，而是指通过用军事化的生活和教学环境将学生培养成有纪律、绅士风度、学者精神的男子汉。很多美 国人认为参加军校是一种享受，他们追求的就是这样高强度的训练和对自己意志与能力的挑战，更重要的是这种磨练让他们有了从内心深处发出的自信。在校园中更 有这样一个共识：如果一位学生做任何事都很自信，大家便会首先有这样的猜测——他是军校的学生。这种认可相信就是学生们对军校最高评价的表现了。同时，军 校还有另一层意义：它是美国军官训练营，是美国爱国主义表现最集中的地方之一，在这样一个充满集体凝聚力的氛围中成长会得到很多特殊的、积极的体验，它所 带来的重大意义将会深深的影响一个人的整个人生!
这就是美国私立高中军校的一个侧影. 然而就是这样一个夸张的团体, 它教会了大部分读军校的学生一些别人可能一辈子都没有办法学到的东西, 比如在压力下学习 (Working Under Pressure), 安排时间的能力 (Time Management), 忍耐力 (Perseverance), 注意细节 (Attention To Detail), 和团队精神 (Teamwork)等等.
语言课程：美国寄宿学校中,选择有-非母语英语课程.
目的是提供英语速成培训，为学生进入9月份开始的专业课学习做准备。这类课程集中锻炼学生的听说和写作能力以及让学生了解美国文化和社会预期。但只要学生英语水平尚可,便无需参加此类课程,在都是美国学生和老师的情况下,很快就适应了.
地理位置：美国寄宿学校中,选择东部/中部/西部
美国的东部，在波士顿、费城、华盛顿这些地方更具有欧洲文化的色彩，因为这些地方是欧洲最早的殖民地。西部地区，洛杉矶、旧金山，往往华人的比 例比较大，有一些学校亚裔可能能占到一半，多元化的文化的色彩更重一些。中部往往兼而有之，欧洲的文化色彩比较弱一些，但是民风质朴。
美国的寄宿学校尽管种类众多，但并无重点和非重点之分。具体而言，彼此之间的差别主要在学术上的针对性不同和提供课外活动项目不同。